Allenarsi respirando musica, dove il corpo è un tutt’uno con la mente, il movimento segue il ritmo della respirazione. In questa lezione, l’obbiettivo è quello di migliorare le qualità di forza, flessibilità e stabilità, per aumentare la funzionalità del corpo.
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Orario
- GIO. 19:05
- VEN. 09:00
Palinsesto orario completo: