Nella sala attrezzi del nostro centro potrai ritrovare la forma e il benessere grazie al nostro circuito di cardio fitness. Un corpo curato è sinonimo di benessere ed equilibrio sia fisico che interiore: il tuo diritto di piacerti, da noi sarà appagato.
L’istruttore presente in sala studierà una prima scheda di allenamento in base alle necessità e agli obiettivi della persona, e periodicamente imposterà i cambi scheda, per dar modo al corpo di alternare gli esercizi e non abituarsi allo stesso tipo di stimolo. Nei successivi allenamenti sarà presente per assistenza di sala, per supervisionare modalità e qualità dell’allenamento.
La sala attrezzi permette di lavorare in maniera dettagliata su obiettvi come dimagrimento, potenziamento, tonificazione, preparazione atletica e recupero funzionale, che con macchinari professionali consente di eseguire gli esercizi in maniera corretta e controllata. Possono trovare beneficio varie categorie di persone, da ragazzi ancora in fase di crescita a persone in età matura, per il tipo di lavoro che può essere applicato secondo un’ampia varietà di esercizi pensati da un tecnico qualificato e alla qualità di allenamento.
Un altro vantaggio della sala attrezzi è la possibilità di associare questo allenamento settimana le alla sala corsi, abbinando un allenamento specifico al divertimento dei gruppi musicali.
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Orario
- LUN. 8:00 – 21:30
- MAR. 9:00 – 21:30
- MER. 8:00 – 21:30
- GIO. 9:00 – 21:30
- VEN. 8:00 – 21:00
- SAB. 9:30 – 13:30
- DOM. CHIUSO